Врач Сысоева перечислила упражнения, которые помогают проснуться
Врач-терапевт Екатерина Сысоева рассказала, какие упражнения помогают проснуться с утра. По словам эксперта, простые упражнения помогут запустить кровообращение и снять сонливость. Она посоветовала сделать несколько приседаний и наклонов.