Почему не все чувствуют прилив сил весной: мнение врача

С удлинением светового дня снижается выработка мелатонина, а солнечный свет стимулирует синтез гормонов радости — серотонина и дофамина. Это повышает бодрость, снижает тревожность и усиливает привязанность.

More from my site