Невролог-сомнолог Ирина Завалко советует просыпаться засветло, чтобы настроить организм на нужный рабочий лад. В этом случае синхронизируются циркадные ритмы и биологические часы.
Рогов оценил ситуацию на запорожском направлении
Ситуация на запорожском направлении сложная, но контролируемая. Так оценил обстановку глава движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов. «Ситуация тревожная, но контролируемая», — […]