Правильное питание способно значительно усилить защиту организма от болезней. Иммунная система охраняет нас от микроорганизмов и неправильно работающих клеток и способствует выработке антител для защиты от инфекций.
22.11.2024 Занятие по скандинавской ходьбе пройдет в ЦМД «Даниловский». Фото: Ксения Догонашева «Вечерняя Москва» Занятие по скандинавской ходьбе 26 ноября пройдет в Центре московского долголетия «Даниловский».
Врач-терапевт поликлиники N5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова в беседе с РИАМО перечислила напитки, помогающие быстро согреться осенью и зимой. Также с их помощью можно поддерживать иммунную систему, отметила она.
Сало — продукт с высокой калорийностью, который может привести к ожирению и проблемам с сердцем. Однако, при употреблении в умеренных количествах, оно может принести пользу, рассказали в Роспотребнадзоре.
Специалисты Минздрава провели выездную внеплановую проверку в Первоуральской больнице, откуда массово уволились сотрудники. Оценивалась статистическая отчётность, данные мониторинга и соблюдение стандартов оказания медпомощи.
Регулярное употребление фруктов, овощей, рыбы и нежирного мяса позволит сохранить здоровье и красоту кожи. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище.
