В Пензе за последние 3 месяца коллектив врачей городской поликлиники пополнился на 10 человек, рассказали в региональном минздраве.

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты надо исключить из меню для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Во избежание образования так называемой апельсиновой корки необходимо исключить из рациона следующие продукты: варенье, карамель, конфеты, мед, мороженое, печенье, шоколад, сладкие газированные напитки.

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов заявил, что если в вашей медицинской карте есть пометки о болезни почек или суставов, то стоит обходить стороной такой продукт, как щавель…

У стройных людей тоже может быть повышенный уровень холестерина, заявил профессор кардиометаболической медицины Университета Глазго Навид Саттар.

Молодым людям, у которых давление в норме, достаточно измерять артериальное давление раз в пять лет, однако измерять давление нужно уже с детского возраста из-за роста числа детей с ожирением…

Суточная норма потребления красного мяса составляет около 70 граммов. Превышение этого уровня связано с ростом рисков для здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

Как оказалось, регулярное и разнообразное питание может повысить стрессоустойчивость. Она объяснила, что при регулярном питании выравнивается уровень глюкозы в крови, а, значит, снижаются резкие колебания настроения и тревожности. Помимо этого, добавила Бирюкова, чем разнообразнее рацион, тем более устойчива кишечная микрофлора.

Для поддержания стабильного уровня сахара в крови рекомендуется соблюдать три важных принципа. «Первый — отдавайте предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.

Согласно проекту, обычный визит к зубному врачу в амбулаторных условиях станет поводом для отвода на 30 дней.

Когда волосы начинают выпадать, многие заходят в интернет, видят десятки возможных причин и пытаются устранить всё самостоятельно. В беседе с «Чемпионатом» врач-трихолог клиники «Доктор волос» Ольга Карабковская объяснила, как с помощью лабораторных исследований найти ту самую, «свою» причину проблемы.