«Овсянка, сэр»: польза и вред овсяной каши на завтрак Опубликовано 23 ноября, 2024 автором News.ru Овсяная каша входит в перечень самых популярных утренних блюд. Будучи сравнительно низкокалорийной, но питательной, она идеально подходит для начала дня. Но так ли это на самом деле?