Huawei запустила приложение для передачи файлов с iOS на свою ОС
Huawei представила приложение, которое позволяет пользователям iPhone и iPad передавать файлы на устройства с HarmonyOS 6 и выше.
Архив автора: Ferra.ru
Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому
В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение.
Крестоцветные овощи и ещё девять продуктов, которые вызывают вздутие живота
Некоторые виды продуктов могут привести к вздутию живота. В основном они содержат много углеводов, ферментируемых сахаров, клетчатки и натрия. Крестоцветные овощи.
Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке
Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существуют и другие богатые железом виды пищи. Устрицы.
Грибной и ещё три вида кофе, которые улучшат ваше здоровье
Утренняя чашка кофе может не только бодрить, но и укреплять здоровье. Вот какие добавки в этом помогают. Кофе с куркумой.
Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало
Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи.
Белки, жиры и углеводы: эти питательные вещества важны после тренировки
Еда после занятий спортом способствует восстановлению мышц, помогает нарастить мышечную массу, сделать вас выносливее и достичь поставленных целей.
Овсянка и другие закуски, которые естественным образом снизят уровень холестерина
Высокий уровень холестерина — это один из факторов риска развития болезней сердца. Помочь снизить его могут простые изменения в повседневном рационе.
Врачи, медсёстры и диетологи рассказали, как правильно питаться до и после прививки от гриппа
Джонатан Ядлоски, доктор медицины, говорит, что вакцина от гриппа и мытьё рук — одна из лучших защит от этого заболевания.
Творог и другие продукты, которые добавят белок в ваш завтрак
Белок — один из трёх макронутриентов, которые нужны нашему организму.