Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что приём витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Врач рассказала о недопустимости самоназначения витамина А и вероятных рисках для здоровья.
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище.
ИИ-стартап Exists запустил генеративную ИИ-платформу, которая позволит любому человеку создавать высококачественные 3D-игры на основе простых текстовых запросов, не требуя навыков кодирования, пишет VentureBeat.
National Public Data (NPD) подтвердила факт серьезной утечки данных из своих систем, в результате которой были раскрыты миллионы номеров социального страхования и другой конфиденциальной личной информации, пишет Bleeping Computer.
