Таблица калорийности продуктов. Как подсчитать энергетическую ценность блюд и нужно ли это делать, советы диетолога

Согласно недавнему исследованию, почти половина россиян недовольны своим внешним видом. Самая частая причина этого — проблемы с весом.

Диетолог опровергла популярный миф о вреде «запретных» при похудении продуктов

Врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда XFIT Екатерина Стрельникова в беседе с «Лентой. ру» опровергла популярный миф о вреде «запретных» продуктов при похудении.

Назван идеальный для здоровья график работы

Пятидневная рабочая неделя является идеальным для здоровья графиком работы, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.

Россиянам дали совет по экономии на продуктах

Один из способов значительно сэкономить на покупке продуктов — планировать заранее и покупать оптом некоторые категории, об этом «Ленте. ру» рассказала финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева.

Россиянам рассказали о важном нюансе повышения пенсий с 1 апреля

С 1 апреля прибавку к пенсии не получат представители силовых ведомств и работающие пенсионеры. Об этом заявил старший научный сотрудник ИНСАП РАНХиГС Виктор Ляшок, пишет РИА Новости.

ЦБ ужесточил правила пользования спецсчетами для иностранцев

Банк России ужесточил правила пользования счетами типа «С», введенными для иностранцев в марте 2022 года в ответ на блокировку российских валютных резервов и арест активов граждан РФ.