Диетолог подсказала способ похудеть без подсчета калорий
Если контроль калорий заставляет переживать и нервничать, нужно перестать высчитывать энергетическую ценность продуктов и начать худеть другим способом, уверена диетолог Мэдди Салиба.
Архив автора: Lenta.ru
Россиянам назвали два правила похода в туалет
Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» два правила, которые нужно соблюдать при походе в туалет.
Врач оценил необходимость применения добавок и спортивного питания для любителей
Главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава Свердловской области Михаил Чулошников оценил необходимость применять специальные добавки и спортивное питание людям, которые тренируются на любительском уровне.
Таблица калорийности продуктов. Как подсчитать энергетическую ценность блюд и нужно ли это делать, советы диетолога
Согласно недавнему исследованию, почти половина россиян недовольны своим внешним видом. Самая частая причина этого — проблемы с весом.
Диетолог опровергла популярный миф о вреде «запретных» при похудении продуктов
Врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда XFIT Екатерина Стрельникова в беседе с «Лентой. ру» опровергла популярный миф о вреде «запретных» продуктов при похудении.
Назван идеальный для здоровья график работы
Пятидневная рабочая неделя является идеальным для здоровья графиком работы, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
Фитнес-тренер дал советы новичкам в беге
Фитнес-тренер и спортивный физиолог Никита Скрипник дал советы тем, кто хочет начать бегать. Его слова приводит «Вечерняя Москва».
Дешевые способы вернуть мягкость полотенцам
Бренд-менеджер прачечной Whirlpool Морган ЛаЛонд раскрыла дешевые способы вернуть мягкость полотенцам. Соответствующий материал появился на сайте издания The Sun.
Россиянам дали совет по экономии на продуктах
Один из способов значительно сэкономить на покупке продуктов — планировать заранее и покупать оптом некоторые категории, об этом «Ленте. ру» рассказала финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева.
Россиянам рассказали о важном нюансе повышения пенсий с 1 апреля
С 1 апреля прибавку к пенсии не получат представители силовых ведомств и работающие пенсионеры. Об этом заявил старший научный сотрудник ИНСАП РАНХиГС Виктор Ляшок, пишет РИА Новости.