Черчесов высказался о выступлении «Локомотива» в РПЛ

Главный тренер сборной Казахстана Станислав Черчесов в интервью «Спорт День за Днем» оценил выступление «Локомотива» в нынешнем сезоне. После 15 туров «железнодорожники» с 34 очками занимают 3-е место в РПЛ.

Учимся составлять грамотный график тренировок

Нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о том, как правильно составить график тренировок: Для достижения спортивных целей, будь то потеря веса…