Орехи, фрукты, сэндвичи с курицей: что положить ребенку в ланчбокс, когда он целый день в школе

Школьные дни пролетают быстро, но требуют от наших детей максимум энергии и концентрации. Поэтому правильное питание — это источник заботы и одновременно ключ к успешному обучению.

Периоральный дерматит: как его распознать и победить

Периоральный дерматит — это распространенное кожное заболевание, которое проявляется в виде мелких красных прыщиков и шелушения вокруг рта, иногда распространяясь на нос и глаза.

Как обезопасить сад и огород от осенних вредителей: 5 советов эксперта

Осень кажется временем отдыха для грядок и садоводов, но именно сейчас вредители ищут «зимние квартиры» и откладывают яйца в укромных местах.

Следите за осанкой и чаще расслабляйтесь: простые правила для плоского живота

Плоский живот — это не только эстетически красиво, но еще и показатель здоровья. Многие из нас мечтают о стройной талии, но зачастую путаются в бесконечных диетах и сложных тренировках.