Будьте в режиме: как график сна влияет на здоровье
Несоблюдение режима сна и плотный рабочий график ведут к серьезным проблемам со здоровьем. Если человек регулярно спит меньше восьми часов, у него могут развиться тяжелые болезни сердца, сахарный диабет и гипертония. Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.