Великий пост в самом разгаре и многие хозяйки задаются вопросом, как готовить для семьи, чтобы его выдержать и при этом не сильно менять рацион питания.

Чтобы сделать перекус полезным, лучше отдать предпочтение цельнозерновому хлебу, посоветовали специалисты Роспотребнадзора Мурманской области.

Натуральный шоколад препятствует старению кожи, если употреблять его в небольших количествах, рассказала технолог Инга Беляева. В разговоре с «Газетой.

Специалисты-сомнологи из Великобритании рассказали, какие продукты следует употреблять, чтобы ускорить засыпание.

Суши, сашими, роллы и блюда из сырого мяса являются одними из тех продуктов, которые чаще всего приводят к пищевому отравлению.