4 лучших упражнения с теннисным мячом для координации: комплекс тренировок

И 3 причины, по которым стоит прокачать этот навык на максимум. «Координация — это способность эффективно контролировать движения своего тела в пространстве.

Назван идеальный для здоровья график работы

Пятидневная рабочая неделя является идеальным для здоровья графиком работы, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.

Диетолог рассказала, сколько бананов в день можно есть

Бананы помогают улучшить качество кожи, однако нельзя есть больше двух фруктов в день, потому что это может привести, например, к лишнему весу, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Владислава Подымникова.

Исследование Rambler&Co: каждый третий россиянин готовит свой организм к путешествию

Аналитики медиахолдинга Rambler&Co и СБЕР ЕАПТЕКА провели опрос и узнали, как россияне повышают сопротивляемость типичным болезням, с которыми можно столкнуться на отдыхе, энтеровирусным, ротовирусным и прочим инфекциями.

Гастроэнтеролог Бережная назвала суточную норму потребления шоколада

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, что шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать безусловно вредным.