Суточная доза сахара для взрослого человека не должна превышать шесть чайных ложек. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.
Нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о том, как правильно составить график тренировок: Для достижения спортивных целей, будь то потеря веса…
Врачи не успевают рассказать за отведенные 12-15 минут приема пациенту о важности вакцинации, сообщила главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Намазова-Баранова.
Яблочный уксус долгие годы считался панацеей для множества недугов, от улучшения пищеварения до контроля уровня сахара в крови. Однако недавние исследования и экспертные мнения заставляют переосмыслить его действительную пользу.
Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными. Диетолог отметила, что если злоупотреблять бананами, можно спровоцировать набор веса.
Для получения хорошего урожая озимого чеснока его следует сажать после бобовых, томатов, бахчевых и капусты, так как в почве после них остается множество органики, сообщила кандидат сельскохозяйственных наук Нелли Гуляева…
Безопасная доза меда для взрослого человека — одна-две столовые ложки в день. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.
Издание «Вечерняя Москва» обратилась к фитнес-тренеру и физиологу Никите Скрипнику, чтобы узнать, как правильно начать заниматься бегом для новичков, и кому лучше избегать этот вид спорта.
