Метод, который поможет вам принять сложное решение: называется «10/10/10»
Ежедневно каждый человек принимает решения, которые иногда бывают очень непростыми. Не ищите подсказок Вселенной, а лучше попробуйте метод «10/10/10».
Архив автора: News.ru
«Овсянка, сэр»: польза и вред овсяной каши на завтрак
Овсяная каша входит в перечень самых популярных утренних блюд. Будучи сравнительно низкокалорийной, но питательной, она идеально подходит для начала дня. Но так ли это на самом деле?
Какой хлеб можно есть и при этом худеть: он еще и снизит сахар
Большинство худеющих людей в первую очередь отказываются от хлеба. Однако это совсем необязательно, ведь есть такой хлеб, который не только помогает худеть, но и снижает сахар.
Чем полезны травяные чаи: ароматные напитки для тела и души
Травяные настои — это оздоравливающие напитки, проверенные временем. Правильно подобранные травы способны успокоить нервную систему, улучшить работу ЖКТ, укрепить иммунитет и не только.
Россиянкам рассказали, как обезопасить себя на маникюре
Чтобы обезопасить себя на маникюре, нужно спросить у мастера о стерилизации инструментов, рассказала в беседе с ОТР руководитель и ведущий специалист Медицинского центра подологии Татьяна Красюк.
Салат оливье как у бабушки — советский рецепт
Салат оливье, ставший культовым блюдом на постсоветском пространстве, берет свои корни в России конца 19 века. Считается, что блюдо разработал французский шеф-повар Луи Оливье.
Рецепт для похудения: салат с мидиями. Едим — и килограммы уходят
Салат с мидиями и помидорами получается ярким, вкусным и питательным. Блюдо можно готовить и на повседневный стол, и на праздничный, оно не вредит фигуре: всего 52 ккал на 100 г.
Витамины в банке — маринованная капуста со свеклой
Маринованная капуста со свеклой — настоящая сокровищница витаминов. В этом зимнем салате сохраняются все полезные вещества, которые есть в свежих овощах.
Мужчинам назвали «вкусный» способ повысить уровень тестостерона
Уровень тестостерона у мужчин поднимают устрицы, шпинат, имбирь и гранат, рассказал NEWS.ru сексолог Павел Фельдман. По его словам, употреблять в пищу также стоит жирную рыбку.
Когда гости на пороге: морковный торт — пятиминутка без духовки
Когда в доме ждут гостей, вокруг царит атмосфера волнения. Нужно успеть убраться, привести себя в порядок и подготовить праздничный стол.