Секрет долголетия кроется в правильном и сбалансированном рационе питания, пишет «МК в Мурманске» со ссылкой на диетологов Роспотребнадзора Мурманской области. По их словам, лучше есть немного, но часто.
Фитнес-тренер дал советы новичкам в беге Фитнес-тренер и спортивный физиолог Никита Скрипник дал советы тем, кто хочет начать бегать. Его слова приводит «Вечерняя […]
Диетолог рассказала, сколько бананов в день можно есть Бананы помогают улучшить качество кожи, однако нельзя есть больше двух фруктов в день, потому что это может привести, например, к лишнему весу, рассказала интернет-изданию «Подмосковье […]
Назван идеальный для здоровья график работы Пятидневная рабочая неделя является идеальным для здоровья графиком работы, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала в своем […]