Чтобы убрать выпирающий живот, нужно скорректировать рацион питания, нормализовать режим сна и исправить осанку, рассказала Пятому каналу врач-терапевт, нутрициолог кандидат медицинских наук Юлия Этлис.
Профилактический медицинский осмотр прошли 767 914 человек в Хабаровском крае в 2023 году. Об этом сообщает transsibinfo.ru. Уточняется, что из этого числа 62,5% составили женщины и 37,5% мужчины.
В Центральной городской больнице Ноябрьска Ямало-Ненецкого автономного округа открылось первое в регионе круглосуточное отделение паллиативной помощи. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на пресс-службу окружного правительства.
Специалист по сну Джеймс Леонхардт уверен, что для поддержания здоровья и хорошего самочувствия не нужно спать по восемь часов в сутки. Правду о распространенном заблуждении он раскрыл изданию Metro.
Автор книги полезных рецептов Кэти Кальдези назвала диабетикам позволяющие контролировать уровень сахара в крови блюда, которые помогли наладить питание ее мужу. Рекомендации специалистки приводит издание Independent.
Если контроль калорий заставляет переживать и нервничать, нужно перестать высчитывать энергетическую ценность продуктов и начать худеть другим способом, уверена диетолог Мэдди Салиба.
Иммунитет человека радикально зависит от кровяных клеток нейтрофилов, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам фитнес-инструктора Арины Панковой, для того, чтобы упражнения принесли результат и не стали причиной травм, новичкам стоит начинать тренировки с разминки.
